為了推廣身心靈健康與提升社區長者家居安全意識，多倫多佛光山將於今年11月及12月舉辦兩場精彩且免費的「社區教育專題講座」，歡迎廣大社區民眾、長者、家人及護老者踴躍報名參加。
為了落實多倫多元文化社群的包容性與便利性，兩場講座均提供多語翻譯支援（國語、粵語及英語），讓不同語言背景的居民都能輕鬆汲取實用知識。
講座一：營養與健康老化講座
營養師暨瑜伽指導老師 Sarah Du 擔任主講，Sarah 老師專長於腸道與大腦健康、自身免疫調理及壓力管理，並長期致力於透過工作坊推廣功能性健康與整體保健，現場將分享如何透過營養與瑜伽達致身心和諧，帶著大家從營養出發，活出更健康有活力的人生。
- ✅ 講座重點內容：
- 健康飲食概念
- 提升能量
- 增強免疫力
- 健康老化
- 健康飲食概念
- 📅 日期： 2026 年 11 月 3 日（星期二）
- 🕙 時間： 下午 1:00 – 2:20
- 🗣️ 語言： 國語主講（現場提供中文及英語翻譯）
講座二：「家點安全」長者與家居安全講座
本講座特別邀請到耆暉會（Senior Persons Living Connected）社區服務工作員 Michelle Poon，為大家帶來全方位的家居安全防護資訊，內容貼近生活，極具實用價值：
- ✅ 講座重點內容：
- 家居跌倒危機： 如何識別與預防家中隱藏的跌倒風險。
- 長者家居護理服務： 社區資源介紹與申請指引。
- 行動不便人士登記冊： 介紹消防處針對特殊需求人士的應變機制。
- 家居跌倒危機： 如何識別與預防家中隱藏的跌倒風險。
歡迎長者、家屬及護老者一同參與，學習打造更安心、健康的居住環境。
- 📅 日期： 2026 年 12 月 8 日（星期二）
- 🕙 時間： 下午 1:00 – 2:20
- 🗣️ 語言： 粵語主講（現場提供國語及英語傳譯）
📌 報名與查詢資訊
- 主辦單位： 多倫多佛光山
- 費用： 免費參加（歡迎社區大眾）
- 報名網址：
營養與健康老師 教育專題講座
https://forms.gle/t6EeKsTxnaBVupW89
家點安全 教育專題講座
https://forms.gle/6PyQCEgaQ1514ZvE8
- 📍 地點： 多倫多佛光山（Fo Guang Shan Temple of Toronto）
6525 Millcreek Dr, Mississauga, ON L5N 7K6
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