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2026年新年伊始，加拿大注册慈善机构爱融社宣布启动 “《家庭的觉醒》—2026年特别家庭读书活动”。本次活动从加东时间2026年1月30日起，以每月两次线上读书会的形式展开，并计划同步推出《家庭的觉醒》主题征文活动，和线下互动分享会活动，持续陪伴华人家庭在阅读与反思中实现亲密关系的深化与自我成长。

飞速发展的 AI 时代，与开年便充满不确定性的 2026 年叠加在一起，让许多家庭在加速与焦虑中前行。每一位父母，都真诚地希望孩子能够拥有强大的适应力，也希望在变化的世界里，孩子依然愿意与父母保持亲密而真实的情感连接。

然而现实往往并不如此。不是因为父母不够用心，而是我们在不知不觉中，被现代社会关于“成功养育”的种种迷思牵引，也被自身未被觉察的情绪、压力与局限遮住了视线。我们用力教导，却忽略了真正影响孩子的，往往不是方法，而是我们自身的状态。

当父母愿意停下脚步，开始向内看，理解自己、安顿自己，家庭的能量场便悄然发生变化。关系不再只是被勉强修补，而是在理解与觉察中自然更新、逐渐提升。无论外部世界如何动荡，家庭都能够重新成为个体成长的起点——一处稳固的基石，也是一座可以安心停靠的港湾。

2026年开年，爱融社特别推荐美籍心理学家 沙法丽·萨巴瑞博士（Dr. Shefali Tsabary）所著的《家庭的觉醒》。沙法丽·萨巴瑞博士出生于印度，在哥伦比亚大学获得临床心理学博士学位。她结合东方哲学的灵性观与西方心理治疗的科学体系，开创了“觉知育儿”的学派。

《家庭的觉醒》因融汇西方心理学和东方哲学而充满洞见。作为一名经验丰富的临床心理学家和家庭教育专家，沙法丽·萨巴瑞博士为读者提供了极具实用性的引导。她向父母展示了如何更好地培养与孩子的关系，让他们成长为真正的自己；同时也带领父母踏上一段觉醒之旅，超越对为人父母的恐惧和幻想，进入更平静、更有同情心和智慧的状态。

家庭的觉醒 并不急着教人“该怎么做”，而是温柔地邀请读者先慢下来，回到自己身上——去觉察内心的感受，理解长期被忽略的需要，开始真正的自我疗愈。正是在这样的内在转变中，家庭关系才有了被重新塑造的可能。

这本书不仅是写给父母的，更是一部关于自我成长与心灵觉醒的生命之书。它适合每一位渴望在家庭中建立温暖而真实连接的成年家庭成员——无论你是父母、伴侣，还是正在重新理解原生家庭的自己。

也正因为如此，《家庭的觉醒》并不只属于某一个人，而更适合全家一起阅读。在共同的阅读与觉察中，家庭成员得以彼此理解、彼此靠近，探索一条通向个人成长与家庭和谐的共同之路。

领读人：资深加拿大安省临床心理治疗师 PETRUS TUNG 汤老师。Petrus老师具有20多年的专业领域经验，曾在教会、修院和社区从事培训、辅导、神师、心理咨询和心理治疗的工作。擅长用身心灵整体动力疗法协助个案恢复健康、自我深层探索与成长、身心灵整合、家庭或亲密关系、团体治疗、身心灵教育、公众卫生福祉。Petrus老师热心公益，常年举办公益读书活动，是爱融社“生命的绽放”专题心理健康系列讲座的嘉宾主讲人。

为配合本次读书活动，位于安省烈治文山市的中文书城将特为广大读者购进《家庭的觉醒》纸质书，马年春节前后到货，方便读者线上及到店购买。为回馈社区并鼓励更多家庭参与，爱融社与中文书城联合推出专属九折优惠，爱融社优惠码：AIRONG （https://chinesebookcity.com）

本次读书活动采用长期、稳定、可持续的学习模式，帮助家庭真正把“觉醒”落实到生活中：

• 📖 读书周期：2026年1月-8月

• 📅 频率：每月两次线上读书

• 💻 形式：Zoom 线上共读＋专业引导＋互动分享

首次线上读书会安排：

• 时间（加东时间）：
2026年1月30日（周五）晚 8:00 – 9:30（加东时间）

• 北京时间：
2026年1月31日 早9:00 – 10:30

• Zoom 号码：946 640 9478

• Zoom 密码：12345

欢迎您加入爱融社悦读会微信群，参加《家庭的觉醒》读书活动并获得相关资讯。入群请加微信Carmen2280 或 xiatiandefeng300481 ，请您注明：家庭的觉醒

征文活动与线下书友见面会

在倡导家庭共读的基础上，爱融社还将于2026年6月推出 《家庭的觉醒》主题征文活动，鼓励书友将阅读中的体悟转化为文字，记录真实的家庭成长故事。

📍 2026年8月中旬，爱融社计划在多伦多举办线下书友见面会暨征文颁奖联谊会，邀请线上书友首次线下相聚，在真实的连接中彼此看见、彼此支持，共同庆祝这一段家庭成长旅程。

爱融社创始人Carmen Gao表示：““从怀胎到生产，从孩子咿呀学语到独立成人，我们遗憾地发现，身为父母，却几乎从未系统地学习过如何为人父母。每一个家庭，都有其不为人知的缺憾与局限。与其沉溺于对原生家庭不幸福、不美满的埋怨，不如选择向内看。觉察，并不是否认曾经的伤，而是在理解中，选择不再被它困住。只有当父母和每个成年家庭成员开始觉醒，家庭才有机会走向真正的转变，这是我们共同的责任。”

爱融社悦读会创始人 Phil Jiang说：“家庭不会自动变好，觉醒，是一种选择，也是一种温柔而坚定的勇气。”

领读人Petrus 汤老师说：“您想彻底化解育儿的所有困惑或纠结吗？您想结束与孩子的冲突吗？ 您想学会如何无忧无虑地为人父母吗？ 您想开始与孩子建立良好的亲密关系吗？如果您的答案是肯定的，那么请一定不要错过，2026年，我们一起学习亲职教育。“

这不仅是一场读书活动，更是一项面向华人家庭的长期陪伴式成长计划——
为父母，也为正在成长中的自己；
为孩子，也为正在学习理解父母的成年子女。

爱融社诚挚邀请每一个期待幸福美满的华人家庭，抓住这一难得的机会，全家一起学习，在共读、共写、共行中重新理解家庭的力量。

或许，这正是你和家人共同迈向新阶段的起点。

 关于爱融社：       

成立于2015年的爱融社，是位于加拿大安大略省的一家知名非盈利、慈善机构。爱融社自成立以来，致力于启发并赋能社区，尤其是弱势群体，如新移民、青年、长者以及LGBTQ+群体；鼓励健康的生活方式，并通过提供高质量服务、有意义的联系和共享体验，建立一个团结包容的社区。

欲了解更多活动信息，请访问网站：www.airongassociation.com。